Bir düşünün: İki kişi aynı masada oturuyor. Aynı ekmekten yiyor, aynı miktarda pilav tüketiyor, aynı tatlıyı paylaşıyor. Öğünün kalorisi, karbonhidrat miktarı ve porsiyonu aynı. Buna...

Beslenme konusunda bazen iki uç arasında gidip geliyoruz. Bir tarafta “Her gün aynı şeyi yiyorum, böylece diyetimi bozmuyorum.” diyenler var. Diğer tarafta ise sağlıklı beslenmek...

Tartıya çıktığınızda ibrenin aşağı indiğini görmek çoğu insan için büyük bir motivasyon kaynağıdır. Hatta kilo verme süreci çoğu zaman yalnızca tartıda görülen rakamlarla değerlendirilir. “Bu...

Ebeler artık yalnızca doğumda değil, kadın sağlığının her aşamasında görev alıyor

Minik Gezginlerle Yaz Macerası: Bebekli Aileler İçin Tatil Rehberi! Yaz ayları; güneş, deniz, kumsal ve huzur arayışının zirveye ulaştığı dönemdir. Ancak evde artık minik bir...

Psikiyatrik İlaç Tedavisinde Alkol: Hangi Durumlar Hayati Risk Taşır? Psikiyatrik tedavi süreci, yalnızca ilaç kullanımından ibaret değil; yaşam tarzı alışkanlıklarımızın da bu tedaviye uyumlu hale...

MS Hastalığı ve Kadın Sağlığı: Belirtileri, Riskler ve Erken Teşhisin Gücü! Multiple Skleroz, tıbbi literatürde bağışıklık sisteminin kendi merkez sinir sistemini “yabancı” olarak kodlayıp saldırmasıyla...

Evde hasta bakımı; geçici sakatlıklar, ameliyat sonrası rehabilitasyon süreçleri, felç veya yaşlılığa bağlı gelişen mobilite kayıplarında hastaya en ideal tıbbi ortamı sunmayı amaçlar. Ev ortamını...

Yemekten Sonra Hücrelerde Gerçekten Ne Oluyor?   Sevgili okurlar,   Beslenme çoğu zaman yalnızca kalori, kilo ve tokluk üzerinden değerlendirilir. Oysa modern beslenme bilimi artık...

Normal Kiloda Ama Yüksek Yağ Oranına Sahip Bireyler Neden Risk Altında?   Sevgili okurlar,   Toplumda sağlık çoğu zaman dış görünüş üzerinden değerlendirilir. Özellikle kilo...