Dr. Mustafa Altuğ Atalay: Balık Tüketimi, Üretim Kadar Sevindirmiyor

Üsküdar Üniversitesi, 10 yıldan bu yana Pozitif Psikoloji dersleri veriyor Dünya Mutluluk Raporu tarafından üst üste beşinci kez “dünyanın en mutlu ülkesi” seçilen Finlandiya’da mutluluk dersleri verilmesi, bu alanda ülkemizdeki örnek ve öncü çalışmaları gündeme getirdi.

İnsan vücudunun lokomotifi kalbin adeta bir saat gibi işlemesi genel sağlığımız açısından son derece önemlidir.

Uyku ve beslenme düzeninden ders çalışma ve teknoloji kullanımına dek birçok kuralın esnetildiği yaz tatilinde artık sona yaklaşıldı.

Karın içi basıncının artması sonucu istemsiz olarak idrarı tutamamak ‘idrar kaçırma’ olarak adlandırılıyor.