Günümüzde televizyon, tablet, akıllı telefon gibi iletişim araçlarının yaygınlaşmasıyla pek çok anne baba çocuklarının geç yatmasından şikayet ediyor.
Bir Cevap YazÇocuklarda Sağlıklı Uyku İçin 7 Etkili Öneri!
Günlük Gazete Hakkında
Benzer Yazılar
-
6. Pembe Festival 8 Ekim’de Gerçekleşecek
MEMEDER MEME SAĞLIĞI İÇİN FARKINDALIK YARATMAYA DEVAM EDİYOR Kurulduğu günden bu yana kadınları meme sağlığı konusunda bilinçlendiren ve ön teşhisin önemine dikkat çeken Meme Sağlığı Derneği (MEMEDER), Ekim ayında gerçekleştireceği birçok faaliyetle kadınların daha sağlıklı bir hayata kavuşmasına destek olacak.
-
Karabağlar Belediyesi'nden psikolojik destek
Türkiye’yi yasa boğan deprem felaketinin ardından afet bölgesine ve İzmir’e gelen vatandaşlara aralıksız destek veren Karabağlar Belediyesi, yüz yüze psikolojik danışmanlık hizmeti de sunuyor.
-
Bayram tatilini sağlıklı geçirmenin 8 yolu
9 günlük Kurban Bayramı tatiline sayılı günler kaldı.
-
Susuzluk seviyenizi değerlendirin idrar renginizi gözlemleyin
Egzersiz yaparken günde kaç bardak su tüketiyorsunuz? İçtiğiniz su miktarı vücudunuz için yeterli düzeyde mi? Peki susuzluk seviyenizin değerlendirmesini nasıl yapabilirsiniz? İdrarınızın koyu renkte olması size hangi mesajları veriyor? Egzersiz sonrası hidrasyonu sağlamak için önerilerde bulunan Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin spor, egzersiz ve su tüketimi konusundaki dengenin neden önemli olduğunu anlatıyor.
